ジョギングシューズの選び方のポイント

ジョギングシューズを選ぶときは、かかとの反発力を生むクッション性、着地したときの足のブレを防ぐサポート性が重要です。初心者・中級者といった走るレベルや大会参加といった目的によりジョギングシューズの選び方も変わってきます。

購入する際には足へのフィット感が大事ですので、必ず試着をしてサイズを合わせましょう。サイズは、普段の靴よりプラス0.5〜１センチぐらいが目安です。つま先に少し余裕があるようにしましょう。

ジョギングシューズの選び方ですが、初心者は、多少重たくなりますがクッション性の高いシューズにするのがいいでしょう。慣れないうちは走ることで膝への負担も高く、クッション性よりも軽さが優先されている中級者や上級者モデルを使用すると思わぬ怪我につながることもあります。

初心者の方は軽くてソールがクニャっと曲がるものを選びやすい傾向があります。軽くて柔らかいシューズは上級者や競技用ですので間違って買わないように気をつけてください。

ジョギングシューズの人気ランキング！

アディダス、ナイキ、ニューバランスなどの有名メーカーのジョギングシューズ人気ランキングを紹介します。

最終的に購入はネットショップでも構いませんが、必ずお近くのスポーツショップや靴屋で試着をしてフィット感を確かめるようにしてください。人気のジョギングシューズといってもご自身の足に合わなければ意味がありません。店員さんもいろいろアドバイスをしてくれるのでどんどん質問をしましょう。

ただ、金額的にはネットショップのほうが安いかも知れません・・・。(^_^;)

	アディダス　アディゼロ テンポ２
	『アディゼロ テンポ２ 』は、アディダスが日本人ランナー向けに特化して開発したアディゼロシリーズの初心者向けモデルです。 トレーニング用microFIT採用でクッション性が高いのが特徴。踵部にFORMOTIONを採用し、膝への負担を軽減しています。 ３００グラムを切る軽さでありながら、クッション性・サポート性も高く男女ともに人気がありまする。初心者におすすめ！ >>> アディゼロ テンポ２ の詳細はこちらから <<<
	ナイキ　ルナ レーサー２
	『ルナ レーサー２』は、クッション性の高いルナフォームをソールに使用したナイキ ルナシリーズの中級者向けモデル。 ルナフォームは、足の内側の筋力が弱いと、シューズ外側から着地した瞬間、かかとが大きく内側に傾いてしまう“倒れこみ”を防ぐナイキの最新テクノロジー。膝だけでなく足首への負荷を減らします。 鮮やかなカラーリングと驚きの軽量・サポート性の高さで人気があります。軽いシューズを探す中級者の男女に特におすすめです。 >>> ルナ レーサー２ の詳細はこちらから <<<
	ニューバランス RT760
	『RT760』は、衝撃吸収・安定性のための機能を満載したニューバランスの中級者向けモデル。 薄底ながらも接地面積は広いため反発力にも申し分ありません。 軽量化と安定性を高めた高機能モデルでそろそろ大会出場を、という中〜上級者におすすめです。 >>> RT760 の詳細はこちらから <<<

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